Ruang dan peluang 1 : Bersukan

Bersukan adalah "masalah" kepada kita masa kini. Betol tak? Yer la, nak urus keluarga pon tak sempat, inikan plak nak bersukan. Datang keje matahari belum pon keluar, balik keje matahari dah tak nampak. Nak cari masa untuk keluarga lagi susah coz walau apa pun kita buat, UTAMAKAN KELUARGA.

Tapi, kenapa tak boleh? Memang susah pada mulanya, bila dah jadi rutin, dah tak susah lagi. Semalam, setelah sekian lama, aku main netball semula. Masa sekolah dulu, wakil daerah. Pastu, berenti konon nyer nak tumpu pada pelajaran. Masuk keje, kengkawan ajak coz tak kawin lagi. Bila dah berumahtangga, semua tu jadi tak penting lagi. Naper yer...

Bersukan bukan fokus untuk kuruskan badan sebenarnya. Tapi lebih kepada exercise jantung dan salah satu cara bersosial secara sihat. Cuba beri ruang dan peluang kepada diri untuk bersukan, bukan lama, stengah jam jer. Kesian kat jantung kita, makin lama makin sempit ruangan dia kat dalam badan coz dihimpit lemak. Tolonglah jantung kita. Banyak lagi manfaat yang boleh kita dapat dari bersukan. Tak percaya? Jom turun netball petang nih.